L'Automne en Médecine Chinoise

A travers la médecine chinoise, voici quelques particularités en lien avec l’Automne, saison dans laquelle nous sommes depuis le 07 août dernier. L’énergie de l’été, très dynamique et propice à la joie s’estompe inévitablement, les jours se font plus courts et l’ambiance est très différente. On pourrait penser que c’est en rapport avec la rentrée scolaire et la fin des vacances, mais c’est avant tout lié à l’automne qui s’est installé depuis plusieurs semaines.

La nature est le reflet de ces changements, les feuilles des arbres se parent de nouvelles couleurs et commencent à tomber. C’est le moment des dernières récoltes avant d’affronter la phase de repos imposée par l’hiver. Les animaux y sont également sensibles. J’observe en effet, un rythme de vie différent chez mon chat Gingko : il rentre beaucoup plus tôt et prend plaisir à se lover sur mes genoux le soir venu pour commencer sa nuit. Son appétit est plus développé, il s’épaissit et prépare son poil d’hiver.

Côté mental comment ça se passe pour vous ? La résistance aux stimulus émotionnels peut en effet s’amenuiser à cette période de l’année. On a parfois tendance à ressentir des émotions telles que nostalgie, mélancolie, tristesse ou encore inquiétude.

C’est le moment parfait pour une séance de Shiatsu qui va venir soutenir le corps, tout comme le mental et favoriser le juste équilibre. Le regain d’énergie recouvré vous amène à plus de joie et de légèreté au quotidien. Vous disposez ainsi de toutes les ressources énergétiques nécessaires pour accueillir en bonne forme et en toute sérénité, l’hiver qui s’annonce.

Je serais ravie de vous accueillir à Saint-Jean, à 10 kms au Nord Est de Toulouse.