Le Bien-Être commence par Soi !

🧡 Être praticien, c’est avant tout prendre soin de soi pour mieux accompagner les autres

Pour moi, prendre soin de soi, c'est :

✴️ Entretenir son corps ✴️

Grâce à une pratique sportive régulière, je veille à maintenir la souplesse de mes articulations, mon endurance et ma respiration.

Indispensable quand on pratique sur futon à même le sol

✴️ Cultiver son bien-être mental ✴️

Tout comme vous, je traverse parfois des moments de turbulence.

Il est essentiel de gérer son état d’esprit & de contrôler son mental pour ne pas rester trop longtemps dans la tempête

✴️ Préserver son énergie ✴️

Je m’efforce d’éliminer tout facteur susceptible de diminuer mon niveau vibratoire, afin de maintenir une vitalité optimale et de transmettre des ondes positives lors de mes soins

Pour vous apporter le meilleur de moi-même, mon esprit doit demeurer concentré sur ce que je souhaite vous transmettre à travers mes pratiques, ma parole & mon toucher

Mon objectif est de vous offrir apaisement en cas de stress ou d’émotions intenses, réconfort pour traverser les épreuves de la vie, et vitalité pour retrouver de l’énergie tout au long de la journée

💜 Spécialiste en Shiatsu, praticienne Chi Nei Tsang, Lahochi & Energétique, je vous aide à améliorer votre bien-être mental & à retrouver une vie sereine, en écoutant les messages de votre corps 💜